子容教導我們要存好心，做好事，說好話，聽起來很容易，但做起來最難的就是說好話了，許多人常常在不知不覺中用言語傷害了別人
大家都知道，一言既出，駟馬難追，話講出去，就很難收的回來了，而偏偏人又是耳根子很軟的生物，好話很難記的住，壞話則是一字不漏通通進了心崁裡
有些人可能會覺得，我就是這樣子的人呀！脾氣來了，話就一古腦兒忍不住的全講了出來，無意中就傷了別人，事後自己又很懊惱，想道歉又擱不下臉來
真正倒了歉，卻又於事無補，下次遇到同樣的事情卻還是一樣歷史重演，久而久之，愈發不可收拾，而導致無可挽回的局面，這時候再來感嘆自己當初不應該如此
但事情總是有轉圜的餘地，沒有什麼是改不了的，當你碰到很生氣的事情，試著先憋住一口氣，吐出來，然後深呼吸，吐氣，腦中嘗試去想一些快樂的事情
轉移自己的注意力，例如你有養可愛的寵物，例如狗啦，貓啦，這時候就想想他們可愛的臉孔，試著把自己的心平靜下來，假如真的靜不下來，情況允許的話
離開現場，去買個你喜歡喝的飲料或是你喜歡吃的東西，去吸收一些快樂的能量，把自己身上不快樂的能轉移出去，生氣是很傷肝的一件事情，假如常常生氣
肝就容易不好，身體就容易生病，但也別每次都把氣吞下去積在心裡，這樣子久了人會瘋掉的，找時間發洩一下自己的情緒是很重要的，例如假日出外走走
跟心愛的人出去吹吹風，吸收一下大自然的能量，對自己是有幫助的，當你的口氣修的越來越好，你的心也會越來越好，整個人也會越來越好
久而久之你會變成一個容光煥發的人，誰看到你都會很喜歡你，就像子容老師一樣，不管誰看到她都很喜歡她，因為相由心生，散發出來的氣質也會很好
之前有次幼獅座談會子容也曾提到菩薩提點大家要把不快樂的情緒從自己身上拿掉，否則累積太多不快樂的情緒到最後就會變成不幸，那樣就很危險了
有些人會覺得說，我自己已經很悲慘了，我祈求別人來幫我都來不及了，我怎麼還有能力去愛別人幫助別人？
當然是有的，每個人都可以做得到
愛是一種很奇妙的能量，你越是去接觸它，使用它，擁抱它，它越能發光發熱，可以把你的悲慘，不快樂，傷心這些負面能量通通掃除掉
也許你喜歡小狗小貓，那麼你可以試著從幫助流浪動物開始，你會在牠們身上發現找到生命的可貴與真誠
也許你怕小動物，那麼你可以從救助喜憨兒，遲緩兒，育幼院，養老院這些開始做起，即便是只有假日一天有空，你也可以去當一日義工
陪陪小朋友，陪陪老人家，你會發現，愛會在你心中慢慢滋長，也許你的憂鬱症沒有辦法立刻痊癒，但是你會發現你快樂的時間比以前多了些，你沒有那麼不快樂了
所以不要害怕跨出第一步，慢慢嘗試看看，你會發覺，跨出第一步之後，外面有好多好多的人在等待著你，等待著你一起把愛找回來，大家一起加油！！
最後我希望看到這篇文章的人，能多做一件事情，就是多對人微笑，不知道為什麼，現在好多好多人常常都是扳著一張臉孔面對著人，好像所有人都欠了他什麼似的
也常常會導致別人覺得你難以親近，或是覺得你很嚴肅，心情不爽之類的... 人跟人之間，第一印象就是臉部表情，接著才是講話，所以時常保持微笑是很重要的
有的時候一個微笑一個眼神就能改變別人對你的觀感，大家應該可以發現，子容老師都是常常把微笑掛在臉上，所謂伸手不打笑臉人，不看僧面看佛面
保持笑容也可以讓自己的心情保持愉快，雖然快樂無法強求，但是煩惱卻是可以力求避免，凡事用笑容去面對，以幽默化解仇恨，用快樂的角度去看待每一件事情
那麼每一天你都可以過的多采多姿，別人也會覺得常常跟你在一起很快樂很幸福，那麼越來越多人得到幸福，這世界上的紛爭就會越來越少，日子也會越來越快樂唷！
留言列表
