人真正珍惜的是未得到的，而不是所擁有的

菩薩前幾天跟我說

希望藉由我的力量推廣一個活動

「感恩惜福月」

希望一年愛班的同學們，可以把這樣的訊息傳達出去

五月，就讓我們一起來實行感恩惜福月

「感恩惜福月」的實行推動要領「惜福、感恩、簡單、平靜、放下」

食：吃得簡單，吃得健康，盡量吃的平實一些，少吃大餐，簡單食用，不一定要大魚大肉，多吃青菜水果，吃簡單，吃自然。

如果可能遇到宴客或是要相約吃大餐的場合，一定要惜福。

點餐就點吃得完的分量，既然要吃就要吃乾淨喔！要惜福。

衣：穿簡單，不該買的衣物，就盡量控制購物慾望，有的穿就珍惜，盡量不要再買多餘的衣物

除非有必要要參加重要場合，需要增添衣物，也盡量量力而為

住：將住家打掃乾淨，雜物不要亂堆放，保持居家環境整潔

行：可以走路的盡量不要坐車，可以坐公車或捷運，盡量不要開車，

多走路，鍛鍊身體，勤做運動

心：保持心情愉快，不與人計較，盡量不生氣，願意原諒別人，不要隨便罵人或是打小孩罵小孩

感恩：時時感恩身邊的人

願意忍讓別人→接受別人→成就別人→讚美別人

五月份為「感恩惜福月」

時時感恩身邊的親人、朋友、同事......

感恩生命中的所有經歷，這些經歷在訓練我們成熟的面對生命、看待生命、享受生命

我們要活得快樂、活得自在、活得安心、活得寧靜

願意給別人寬容、願意原諒別人的過錯、願意時時反省自己、願意微笑面對挫折

珍惜當下、珍惜所愛、珍惜擁有、珍惜生命

把握時間、把握工作、把握機會

讓我們一起來推動「感恩惜福月」

如果你可以不只做一個月，把這些目標當做人生的功課，我想也是棒的一件事！

遵守「感恩惜福月」量力而為盡量做，功德大，對自己更好！

大家加油